Wil jij van jouw onnodige lichaamsvet af? Wie niet! We hebben allemaal ooit is die ene plek met lichaamsvet gehad die we maar niet weg...

Bewegen heeft niet alleen invloed op jouw gezondheid, maar ook direct invloed op de snelheid waarin we fysiek en cognitief verouderen....

We hebben allemaal een slechte gewoonte waar we maar niet van af komen en telkens als we het proberen dan falen we erin om die slechte...